Wakil Bupati Garut dr Helmi Budiman, mengajak kepada masyarakat agar selalu bergerak demi hidup sehat dan juga berharap dengan adanya kegiatan senam bersama ini dapat meningkatkan semangat dan kesehatan bagi masyarakat.
“Kegiatan senam bersama ini sangat positif, semoga terus dijalankan dan masyarakat semakin antusias sehingga kita dapat memasyarakatkan olahraga,sehat itu mahal,” ungkap Helmi.
Ditambahkan Wabup, dalam upaya meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh penting dilakukan untuk menjaga efisiensi otak ketika bekerja. Selain itu, bentuk latihan jasmani juga dapat meningkatkan memori otak dan mencegah penurunan kognitif yang dipengaruhi oleh usia. Salah satu bentuk latihan jasmani tersebut adalah senam.
“Melakukan senam yang diselingi dalam hari-hari produktif kerja dapat menjaga kestabilan tubuh dan badanpun menjadi bugar,” pungkasnya. (YB)
Komentar ditutup.